Livsbalans på 30 dagar 

Höstnyhet!

Månadens tema och unika fördjupningar inom hälsa

 

September: Wellness för dig som är ensamstående

Oktober: Wellness för dig som är utbränd, lider av stress eller känner dig allmänt nedstämd

November: Wellness för hela familjen (2-4 deltagare per familj)

December: Dämpa julstressen och kom i nyårsbalans. Wellnesskalender med dagliga utlottningar av hälsosamma julklappar ingår

 

Livsbalans på 30 dagar med Annette Lefterow som din wellnesscoach

Det här är onlinekursen för dig som vill ha inspiration och motivation att ta tag i din hälsa, göra en nystart och få vägledning "hur". 

Varje dag får du ett kursbrev med dagens övning och inspirationsläsning. 

Vid fyra tillfällen deltar du på en föreläsning online i vårt digitala kursrum (webinar) 

Under din kursmånad har du tillgång till ett stort utbud av wellness online, träningspass, guidade mediationer, workshops m.m. 

Läs mer och anmäl dig här