Ger värme, lätthet, fokus, energi och rörelse.

Kaphayoga kan närmast beskrivas som het yoga. Här jobbar man i ett snabbare tempo, håller positionerna längre, utövar fysiskt utmanande positioner med syfte att aktivera värme, lätthet och klarhet. Andningen aktiveras med ett kortare stopp mellan in- och utandning. Detta aktiverar värme samt fokus och koncentration för kapha som har lätt för att bli uttråkad eller tappa intresset. Blicken riktas uppåt för att lätta upp kapha-karaktären.

Kaphayoga är en av tre konceptpass i ayurvedisk yoga by lefterow.