Pilates steg 1 - Nedladdning - 15 minuter introduktionskurs

Pilates steg 1 - Nedladdning - 15 minuter introduktionskurs
Produktkod: Pilates steg 1 - Download
Tillgänglighet: I lager
Pris: 25,00kr
Exkl. moms: 20,00kr
Antal:  

Pilates steg 1
med Annette Lefterow

Övningarna stärker musklerna i mage, rygg, stuss och lår. Fokusering, andning och precision gör att du får bättre kontroll över både kropp och själ. Du märker resultat redan efter några pass.

Träningsformen grundades av Joseph Pilates i början av 1900-talet. Han ägnade sitt liv åt att studera människans fysik. Det utmynnande i livsverket Pilates som idag är en av världens mest populära träningsmetoder. Var närvarande i nuet!

- 15 minuter introduktionskurs

Språk: Svenska

Relaterade produkter: