Pilates steg 1 - Nedladdning - 20 minuter träningspass

Pilates steg 1 - Nedladdning - 20 minuter träningspass
Produktkod: Pilates steg 1 - Download
Tillgänglighet: I lager
Pris: 35,00kr
Exkl. moms: 28,00kr
Antal:  

Pilates steg 1
med Annette Lefterow

Övningarna stärker musklerna i mage, rygg, stuss och lår. Fokusering, andning och precision gör att du får bättre kontroll över både kropp och själ. Du märker resultat redan efter några pass.

Träningsformen grundades av Joseph Pilates i början av 1900-talet. Han ägnade sitt liv åt att studera människans fysik. Det utmynnande i livsverket Pilates som idag är en av världens mest populära träningsmetoder. Var närvarande i nuet!

-20 minuter träningspass

Språk: Svenska

Relaterade produkter: