APR Webinar Yogalates

APR Webinar Yogalates
Produktkod: webinaryogalates
Tillgänglighet: I lager
Pris: 125,00kr
Exkl. moms: 100,00kr
Antal:  

 

Webinar om Yogalates

Tisdag den 28 april kl. 18.30

Upplev det bästa av två världar för din träning hemma

Yoga + Pilates = Yogalates 

Yogalates förenar det bästa av två världar, yoga och pilates. Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Pilates bygger styrka där den behövs som bäst, i kroppens center. Vi behöver alla bygga styrka i vår rygg för att undvika spänningar, trötthet, huvudvärk, ryggont och mer allvarliga problem så som låsningar, diskbråck m.m. 

Detta webinar handlar om hur du kan utöva Yogalates som en effektiv träningsform hemma, utomhus och på resande fot. Annette berättar om Yogalates som koncept och hur hon har inspirerats av Ayurveda och balansering av vata, pitta och kapha som utgör tre olika rytmer i träningsformen. Hon går igenom effektiva övningar som kan stärka din rygg och kropp, ge dig bättre hållning och minska smärta och spänningar i kroppen.

Nu är det din tur att stärka dig från tå till topp. 

Pris 125 kr 

Det går även bra att betala med Swish till nr. 123 070 18 54 (ange produkt och din mailadress)

Som medlem i Lefterow.com får du 30 kr rabatt på samtliga webinar. Ange rabattkupong medlem30 i kassan så dras rabatten av. Inte medlem än? Välkommen att registrera dig helt utan kostnad och använd din rabatt.